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心理健康
内心和谐,方能收获健康
内心和谐,方能收获健康伍子胥出昭关,能够一夜白头;《儒林外史》里面范进中举,.. [详细信息]
一分钟扫除“坏情绪”
研究长寿的专家指出:一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情.. [详细信息]
人的差异在于业余时间
科学大师爱因斯坦说过这样一句话:“人的差异在于业余时间”。我们总认为,人与人.. [详细信息]
不做无谓的担忧
在日常生活中,人们往往把一些棘手的事情称为“头痛问题”。这是因为当我们遇到这.. [详细信息]
眼泪:缓解压力的良方
一般人都有过这种体会:当你着急的时候,胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看.. [详细信息]
女性心理老化:十大标志
人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“.. [详细信息]
看不开就是苦
看不开就是苦心宽的反面就是想不开。我们常常看到某个艺人想不开抑郁了、某个明星.. [详细信息]
6个心灵鸡汤让你摆脱善妒心理
嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶.. [详细信息]
过度压抑情绪摧残健康
人有七情,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化,皆为人们正常的情绪变化活动.. [详细信息]
压力应对策略
当面对心理压力时,不要沮丧、困惑、恐惧,自我减压、宣泄是心里释放的有效手段。.. [详细信息]
生气很贵没人替你买单
在评价某些病人的时候说:主要是压力太大!坏心情,伴随着压力,像一个夜行的刺客.. [详细信息]
留住青春的秘诀
1.用音乐抒发压力每天早上,我都习惯于听一段音乐,随着音乐舞动或者在音乐中冥想.. [详细信息]
职场“红毯病” 过度打扮易中枪
核心提示:“看,那妆化的跟要颁奖似的。”“你说她每天贴那一大排假睫毛不累么。.. [详细信息]
如何从社交网络上的碎片信息读人
心理导读:社交网络让我们的交友成本大大下降,但虚拟世界也妨碍我们更直观地了解.. [详细信息]
如何转变职业生涯
一、埃米尼亚.伊瓦拉及其研究埃米尼亚.伊瓦拉1989年获得耶鲁大学组织行为学博士学.. [详细信息]

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